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即梦AI文生视频零基础入门：3步生成你的第一支AI大片！

2026-08-03 12:26:56 | 来源：资讯 | 作者：佚名
路径一：基础模式——自己写剧本，直接生成这是最直接的方法，适合心中已有清晰画面，想精准控制细节的玩家。进入页面：登录即梦AI官网或App，在首页点击“AI视频”

路径一：基础模式——自己写剧本，直接生成

这是最直接的方法，适合心中已有清晰画面，想精准控制细节的玩家。


进入页面：登录即梦AI官网或App，在首页点击“AI视频” -> “文生视频”。


撰写提示词：在文本框中输入你想要的视频内容。即梦AI对详细的中文描述效果最好，记住一个万能公式：主体+场景+动作+光影+镜头+风格。例如：“一位身着墨绿色旗袍的优雅女性，在雨夜霓虹闪烁的香港老街缓慢行走，表情略带忧郁，镜头从侧面跟拍，王家卫电影风格”。


设置参数：


时长：通常可选3秒、5秒、10秒等。


画幅：横屏16:9或竖屏9:16。


模型：优先选择较新的模型（如“图片4.0”或“Seedance”相关模型），效果更好。


一键生成：点击“生成”按钮，等待片刻（实测10秒视频约需20分钟，生成时间受服务器和视频复杂度影响）。生成后不满意可以微调提示词重新生成。


 路径二：Agent模式——聊天式创作，一句顶万句

这是即梦AI更智能的玩法，集成了DeepSeek大模型，你甚至不用自己写提示词，像聊天一样告诉它你的想法就行。


操作方式：在输入框左下角切换到“Agent模式”。


创作过程：你只需说一句“帮我生成一个关于中秋节的插画风短片”，Agent会自动为你拆解任务，撰写详细的分镜和提示词，甚至能一口气生成多张连续图像并自动串成视频。


优势：对新手极度友好，无需学习复杂的提示词技巧。它还能帮你“反推”别人图片的提示词，或融合两张图生成新创意。


 几个让你作品更出彩的技巧

用图片做“锚点”：除了纯文字，你还可以上传图片作为“首帧”或“尾帧”，让视频的起始和结束画面更精确，保证动作连贯性。


规避手部“硬伤”：即梦AI目前处理复杂手部动作时可能不太稳定，建议生成时弱化手指细节（如“手部略微虚焦”），或用远景、遮挡物（如握拳、拿道具）来规避。


丰富描述维度：要让视频更有电影感，描述词可以涵盖更多维度，比如具体的镜头运动（推、拉、摇、移）、光影氛围（晨光、霓虹灯、侧逆光）、甚至简单的音效（鸟鸣、街道声）。

即梦AI文生视频零基础入门：3步生成你的第一支AI大片！(图1)


即梦ai怎么生成视频


智能代码生成与优化，高效提升开发速度与质量！

立即下载

只需按顺序完成五个关键动作，30秒内即可生成首段可用视频：登录即梦AI→点击【出镜】进入文生视频页→用结构化提示词（主体+动作+环境+光影+风格）→选对风格与1080P/3秒/16:9参数→上传参考图并点击【立即生成】下载。

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即梦ai怎么生成视频


想用即梦AI把一段文字变成可播放的视频，但卡在第一步找不到入口、写完提示词却总生成模糊画面、选了风格却导出失败——这些问题都源于没走对核心路径。现在你只要按顺序完成五个关键动作，30秒内就能拿到第一段可用视频。


登录并进入文生视频主界面

打开即梦AI网页版或最新版APP（v2.3.1及以上），使用手机号或微信一键登录；【未升级到v2.3.1的用户将看不到Seedance 2.0选项和“做同款”按钮】。


首页中部点击【出镜】图标（不是“图片生成”也不是“AI绘画”）→ 页面顶部切换至【文生视频】标签页，确认右上角显示“Seedance 2.0”标识。


这一步不能跳过“出镜”入口，从其他路径进入会导致参数缺失或风格不可选。


立即进入“豆包AI人工智官网入口”；


立即学习“豆包AI人工智能在线问答入口”；


写出能被AI精准识别的提示词

方法一：结构化填空法（推荐新手）

在提示词框中严格按顺序填写五要素：【主体+动作+环境+光影+风格】，中间用逗号隔开，不加换行。


例如：“穿墨绿色旗袍的年轻女子，侧身轻抚窗台青瓷花瓶，民国老洋房书房内，斜射午后阳光带丁达尔光效，胶片电影质感”。


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下载

方法二：豆包辅助脚本法（适合有分镜需求）

先用豆包输入“帮我写一段15秒牙膏广告分镜脚本，表格输出”，复制表格文字→ 在即梦提示词框粘贴→ 把人物位置替换成“@我的分身”，产品位置点击【图片】上传实物图。


别写“美女跳舞”这种模糊描述，AI会随机生成脸型和服装；也别加“高清”“精美”等抽象词，它无法解析——必须用“浅景深”“柔焦镜头”“4K皮肤纹理”这类视觉锚点词。


设置决定成片质量的关键参数

第一步：风格选择

根据内容类型点选对应项：产品展示类选【写实风格】，儿童内容选【3D卡通】，情绪短片选【电影质感】。


第二步：基础参数锁定

分辨率固定选【1080P】；时长拖动条设为【3秒】（首次生成强烈建议从3秒起步，5秒以上易出现动作断裂）；宽高比选【16:9】（抖音/朋友圈横屏通用）。


第三步：角色绑定（如需真人出镜）

点击【上传参考图】区域→ 从手机相册选取一张正脸高清照（非自拍滤镜图，无遮挡、光线均匀）→ 等待右下角出现“已识别人脸”提示。


启动生成并下载成品

检查提示词无错别字、风格图标已亮起、参数数值无灰色禁用状态后，点击界面中央红色【立即生成】按钮。


等待进度条走完（通常15–45秒），页面自动弹出预览窗口；点击右下角【下载】图标，视频将保存至手机相册或电脑默认下载文件夹。


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